DC Field | Value | Language |
---|---|---|
dc.contributor.author | 박창은 | ko |
dc.contributor.author | 김동준 | ko |
dc.contributor.author | 박광수 | ko |
dc.contributor.author | 신창섭 | ko |
dc.contributor.author | 김윤희 | ko |
dc.date.accessioned | 2019-06-05T01:10:02Z | - |
dc.date.available | 2019-06-05T01:10:02Z | - |
dc.date.created | 2019-06-05 | - |
dc.date.issued | 2018-12 | - |
dc.identifier.citation | 한국환경생태학회지, v.32, no.6, pp.658 - 666 | - |
dc.identifier.issn | 1229-3857 | - |
dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10203/262470 | - |
dc.description.abstract | 본 연구는 요가와 명상 중심의 산림치유 프로그램이 성인의 기분상태와 스트레스 반응에 미치는 효과에 대하여검증하고자 하였다. 실험에 동의한 성인 17명을 대상으로 강원도 홍천군 소재의 치유의 숲에서 2017년 9월 8일부터10일까지 2박 3일 동안 실시하였다. 측정도구는 단축형 기분상태 척도(K-POMS-B: Korean version of Profile of Mood States-Brief)와 스트레스 반응 척도(Stress Response Inventory)를 사용하였다. 자료분석은 SPSS 24.0 프로그램을 사용하여 대응표본 t-검정을 통해 프로그램 참가 전과 후의 기분상태와 스트레스반응 차이를 살펴보았다. 요가와 명상 중심의 산림치유 프로그램이 성인의 기분상태에 영향을 미치는가를 알아본결과, 기분상태 총점은 통계적으로 유의미하게 감소하였다. 하위척도 중 활기는 증가하였으나 통계적으로 유의미하지않았고 긴장, 우울, 분노, 피로, 혼돈은 통계적으로 유의하게 감소하였다. 요가와 명상 중심의 산림치유 프로그램에참여한 성인의 스트레스 반응에 영향을 미치는가를 알아본 결과, 스트레스 반응은 통계적으로 유의미하게 감소하였다. 하위척도 중 공격성을 제외한 긴장, 신체화, 분노, 우울, 피로, 좌절은 통계적으로 유의미하게 감소하였다. 본 연구결과가 향후 요가와 명상 중심의 산림치유 프로그램의 효과를 밝히는 기초자료로 활용될 수 있기를 기대한다 | - |
dc.language | Korean | - |
dc.publisher | 한국환경생태학회 | - |
dc.title | 요가와 명상 중심의 산림치유 프로그램이 성인의 기분상태와 스트레스 반응에 미치는 효과 | - |
dc.title.alternative | Effects of Yoga and Meditation-Focused Forest Healing Programs on Profile of Mood States (POMS) and Stress Response of Adults | - |
dc.type | Article | - |
dc.type.rims | ART | - |
dc.citation.volume | 32 | - |
dc.citation.issue | 6 | - |
dc.citation.beginningpage | 658 | - |
dc.citation.endingpage | 666 | - |
dc.citation.publicationname | 한국환경생태학회지 | - |
dc.identifier.kciid | ART002429090 | - |
dc.contributor.nonIdAuthor | 박창은 | - |
dc.contributor.nonIdAuthor | 김동준 | - |
dc.contributor.nonIdAuthor | 박광수 | - |
dc.contributor.nonIdAuthor | 신창섭 | - |
dc.description.isOpenAccess | N | - |
dc.subject.keywordAuthor | 숲요가 | - |
dc.subject.keywordAuthor | 숲명상 | - |
dc.subject.keywordAuthor | 산림치유 | - |
dc.subject.keywordAuthor | 웰빙 | - |
dc.subject.keywordAuthor | 웰니스 | - |
dc.subject.keywordAuthor | FOREST YOGA | - |
dc.subject.keywordAuthor | FOREST MEDITATION | - |
dc.subject.keywordAuthor | FOREST HEALING | - |
dc.subject.keywordAuthor | WELLBEING | - |
dc.subject.keywordAuthor | WELLES | - |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.