전송 파워 조절을 통한 에너지 효율적인 멀티캐스트 방법 및 통신 시스템이 개시된다. 컴퓨터로 구현되는 멀티캐스트 전송 방법에 있어서, 멀티캐스트 그룹의 유저 단말 수에 따라 멀티캐스트 에너지 효율(multicast energy efficient)을 최대화 시키는 전력을 계산하는 단계; 및 상기 계산된 전력을 멀티캐스트 전송 전력(transmission power)으로 설정하여 상기 멀티캐스트 그룹으로 데이터를 멀티캐스트 하는 단계를 포함하는 멀티캐스트 전송 방법을 제공한다.