본 발명은 척추의 변형을 예방하기 위한 척추 변형 예방 장치 및 이를 이용한 척추 변형 예방 방법에 관한 것이다. 본 발명의 일 실시예로서 척추 변형을 예방하는 척추 변형 예방 장치는 위치값에 따라 각각 의자 패드에 구비되는 3개 이상의 의자 압력 센서, 의자 압력 센서의 위치값 및 의자 압력 센서 측정값을 이용하여 무게 중심을 산출하고, 무게 중심이 기준 영역을 벗어나면 경보 신호를 생성하는 프로세서, 프로세서로부터 경보 신호를 수신하여 경보를 발생하는 경보부를 포함할 수 있다.